幼儿热水泡脚不可取
专家：影响孩子足弓发育
俗话说“寒从脚下起”，换个说法，脚暖身暖，热水泡脚成了当下一种很好的保健养生方式，从大街小巷中足疗馆生意红火的程度就可知道。常用热水泡脚可以改善血液循环，祛除寒冷，加快新陈代谢，增强抵抗力，有时在水中加入中药材，功效各异且显著，可谓益处多多。不少家长为了让体弱的宝宝增强体质，会常给孩子来个热水足浴，但儿科保健医师提醒家长：常用热水泡脚不利于孩子足弓发育，对幼儿并不可取。
医生介绍，脚部结构非常复杂灵巧，在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，宝宝脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显，所以当他们站立时脚底比较平坦，且这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底的韧带会遇热变得松弛，不利于足弓发育形成和维持，因此不要经常用过热的水给孩子洗脚，更不能用热水给宝宝长时间泡脚。
宝宝洗脚时的水温、水量也有讲究。一般使用温水，夏天的时候洗脚水的温度可以在38℃~40℃之间，到了冬天，洗脚水的温度可以逐渐提高，一般在45℃左右，洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间保持3~5分钟就可以了。
适当用温水浸泡洗脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，洗完后捏捏脚，能够舒活筋骨，增强抵抗力，促进宝宝睡眠，有助于其生长发育。 (朱宁), http://www.100md.com
俗话说“寒从脚下起”，换个说法，脚暖身暖，热水泡脚成了当下一种很好的保健养生方式，从大街小巷中足疗馆生意红火的程度就可知道。常用热水泡脚可以改善血液循环，祛除寒冷，加快新陈代谢，增强抵抗力，有时在水中加入中药材，功效各异且显著，可谓益处多多。不少家长为了让体弱的宝宝增强体质，会常给孩子来个热水足浴，但儿科保健医师提醒家长：常用热水泡脚不利于孩子足弓发育，对幼儿并不可取。
医生介绍，脚部结构非常复杂灵巧，在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，宝宝脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显，所以当他们站立时脚底比较平坦，且这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底的韧带会遇热变得松弛，不利于足弓发育形成和维持，因此不要经常用过热的水给孩子洗脚，更不能用热水给宝宝长时间泡脚。
宝宝洗脚时的水温、水量也有讲究。一般使用温水，夏天的时候洗脚水的温度可以在38℃~40℃之间，到了冬天，洗脚水的温度可以逐渐提高，一般在45℃左右，洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间保持3~5分钟就可以了。
适当用温水浸泡洗脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，洗完后捏捏脚，能够舒活筋骨，增强抵抗力，促进宝宝睡眠，有助于其生长发育。 (朱宁), http://www.100md.com